Inteligența pacifică 

Când te lovești la degetul mic de la picior în colțul mobilei (suferință fizică), ai nevoie de aproximativ cinci minute ca să uiți și să mergi mai departe. În schimb, când ai interpretat comportamentul unei persoane ca fiind o sursă pentru senzatia de respingere (suferință psihologică), ai nevoie, uneori, de ani buni ca să treci […]

Read more
Dependența față de gânduri sau gândirea compulsivă 

Revelația care mi-a transformat ritmul existențial si pe care am avut-o anul acesta este legată de procesul de gândire. Mi-am dat seama că gândirea mea este destul de ineficientă și haotică. Este, într-adevăr, unealta care mă ajută să înțeleg și să explic realitatea în care trăiesc, însă este în același timp și mecanismul care mă […]

Read more
Iertarea: ritual de eliberare cognitivă 

Noi spunem tot timpul povești. Despre noi. Despre ceilalți. Unele povești condamnă, resping sau învinovățesc, altele îngăduiesc, aprobă sau idealizează. Atâta timp cât există o narațiune, există o distanță, o separare. Între noi doi se află povestea pe care eu o spun despre tine și cea pe care tu o spui despre mine.  Dacă studiem […]

Read more